DOSIAD FOTELOWY
Nie ważne jak długo jeździsz konno, dopiero zaczynasz a może jeździsz już od wielu lat. Błędy w dosiadzie mogą pojawić się u każdego, dlatego tak ważne są treningi pod okiem instruktora, pomoże to rozpoznać i wyeliminować powstanie błędnych nawyków. Dosiad fotelowy to nie tylko kwestia wizualna. Najczęstszym popełnianym błędem jest, kiedy jeździec zbytnio skraca strzemiona, mając nadzieje, że łatwiej mu będzie w takiej pozycji utrzymać piętę w dół. Łydka przesuwa się do przodu, często, aż na łopatkę konia. Jeździec traci równowagę przez co siada na tylni łęk siodła. Siadając w kłusie ćwiczebnym, bądź w galopie, chcąc złapać równowagę podnosi kolano jeszcze wyżej, przez co traci kontakt stopy ze strzemieniem, w takiej pozycji trudno o równowagę oraz o efektywną pracę z koniem. Początkujący jeźdźcy frustrują się, że koń nie chce ruszyć, a często to wina niewłaściwego przykładania łydki do łopatki konia. Ważna jest odpowiednia długość strzemion, gdy noga swobodnie zwisa w dół, strzemię powinno sięgać do kostki. Ważne jest zachowanie linii; ucho, biodro, pięta, oraz; łokieć, nadgarstek, pysk konia, jeżeli masz z tym problem dobrym ćwiczeniem jest wypuszczenie nóg ze strzemion a następnie jazda z palcami wyciągniętymi w dół przy cofniętym biodrze i prawie prostej nodze w kolanie.

DOSIAD WIDŁOWY
Dosiad widłowy to szereg błędów, charakteryzuje się:
– ciężar ciała przesunięty na przód, biodra wypchane do przodu,ciężar jeźdźca spoczywa zbytnio na udach i pachwinach,
– kręgosłup jest wklęsły,
– łydki uciekają do tyłu.

Taka pozycja powoduje usztywnienie ciała co skutkuje uderzaniem w siodło w kłusie ćwiczebnym i galopie. Jeździec traci równowagę i leci na przód często podpierając się o szyje konia. Trudno o prawidłowe działanie pomocy aktywizujących.
Tak jak przy dosiadzie fotelowym na początku dobrze jest dopasować odpowiednią długość strzemion, w tym przypadku będzie je trzeba skrócić. Następnie przesunąć łydkę do przodu. Rozluźnić biodra i podwinąć lekko kość ogonową pod siebie, co spowoduje pogłębienie dosiadu.