Na swoje pierwsze zawody w życiu pojechałem mając zaledwie 11 lat. Były to zawody regionalne, które odbyły się w Zbrosławicach na Śląsku. Startowałem na kucu grupy C czyli o wzroście około 135 cm.

Kiedy zaczyna się starty mając tak niewiele lat, kuc jest bardzo dobrym rozwiązaniem, ponieważ nie jest duży i dziecku łatwiej się do niego przystosować, niż do dużego konia. Co więcej, wcześniej startował pod moim starszym bratem, dzięki czemu dla niego nie były to pierwsze zawody i mógł podzielić się ze mną zdobytym wcześniej doświadczeniem. Muszę przyznać, że pierwsze starty w moim przypadku wiązały się z ogromnym stresem i strachem. Wszystko było nowe, obecność publiczności oraz starszych jeźdźców i trenerów powodowała iż niepotrzebnie myślałem o tym jak zostanę odebrany. Dodatkowo był to sezon halowy i na zewnątrz panowała ujemna temperatura co zawsze powoduje, iż konie są bardziej podekscytowane. Pomimo tych wszystkich czynników wymienionych powyżej starty wypadły bardzo dobrze. Pierwsze czyste przejazdy i ogromna ulga po zawodach, że dałem radę! 🙂
Na podstawie mojej historii chciałbym przyszłym debiutantom zaproponować kilka praktycznych porad związanych ze stresem na pierwszych zawodach:
-skoro wspólnie z trenerem ustaliliśmy, że jedziemy na zawody to znaczy, że jesteśmy dobrze przygotowani. Warto o tym pamiętać i cały czas to sobie powtarzać,
-trzeba mieć świadomość, że nawet jeżeli coś pójdzie nie tak (np. zrobimy zrzutkę, albo pomylimy parkur) to świat się nie zawali. Po prostu trzeba wyciągnąć wnioski z popełnionych błędów i na następnych zawodach będzie okazja do poprawy 🙂
-po oglądnięciu parkuru, powinno się go wiele razy przypominać w głowie dzięki czemu lepiej nam się utrwali,
-jeżeli odczuwamy przed samym startem duży stres możemy wziąć 10 uspokajających, powolnych wdechów i wydechów (najlepiej przez przeponę)

Na koniec pamiętajcie, że popełnianie błędów jest rzeczą ludzką i nie da się ich uniknąć, zwłaszcza gdy uczymy się czegoś nowego. Dlatego nie warto tym się zbytnio przejmować, tylko należy wyciągać z nich pozytywne wnioski na przyszłość! 🙂

autor: Adam